Door de kracht van mededogen wordt energie vrijgemaakt om transformatie mogelijk te maken.
Hoe zou jij je voelen als je direct een strategie hebt om iemand te kunnen helpen? Wanneer iemand jou vertelt over zijn of haar situatie en jij onmiddellijk kunt reageren op een manier die hen het beste helpt om de situatie te transformeren?
Doordat wij de situatie 'dogen', geven we het voorbeeld om te accepteren.
Stel je voor dat iemand, waar je veel om geeft, bvb een goede vriendin, naar je toekomt en vertelt over haar situatie op dat moment. Een situatie die het leven in z’n greep houdt, een situatie die gevoelens opwekt van boosheid, verdriet, angst, onmacht, enz.
Mededogen: Ingrediënt van transformatie
Als hoog-sensitief en empathisch persoon zal je al snel meevoelen met je vriendin en heel goed begrijpen (met je hart) hoe verwoestend de situatie is voor haar. En je gaat iets willen doen, je gaat willen helpen om deze situatie om te keren. Maar hoe kan je daar het beste aan beginnen en hoe kan je dat het beste doen?