STAP 6
INTEGRATE
OPPOSITES
Integratie van tegengestelden
Wij mensen zitten vol met tegenstellingen. Van het ene moment op het andere, en ook binnen 1 moment zijn we een uitdrukking van tegenstellingen. Als we weten wie we zijn, waar we voor staan en wat ons onderbuikgevoel aangeeft over wat goed is en wat slecht is voor ons, dan kunnen we een volledig geïntegreerd persoon zijn: een integratie van die tegenpolen in één persoon. En we kunnen ons creatieve centrum, diep in onze buik, activeren zodat we zelf de schepper van ons leven te zijn. Dit geldt voor zowel vrouwen als mannen, of je nu een baarmoeder hebt of niet. In het leven komt onze echte kracht voort door te leven vanuit onze (onder)buik, en niet vanuit ons hoofd of ons mentale deel.
Vooral in het westen leren we al vroeg dat denken ons grootste goed is. “Je pense, donc je suis” (ik denk, dus ik ben), zei René Descarte. Als Franse filosoof en wiskundige, geboren in 1596, drukte hij zijn stempel op wat wij beschouwen als onze grootste prestatie: denken. En ik zeg met opzet ‘wat wij beschouwen als’, omdat het niet onze grootste prestatie is. In feite veroorzaakt het enkele problemen ... Hier komen we op terug in Stap 7.
We creëren een magneto-elektrisch veld om ons heen. Zelfs als je niet echt in zo’n soort ‘zweefteef-achtige-new-age-dingen' zit, het is wetenschappelijk bewezen dat mensen een energieveld hebben dat hen omringt.
Volg me even 😊.
Als we overladen zijn (stress, verdriet, woede, enz.), is het heel belangrijk dat we kunnen ontladen.
Dus, als je dit energieveld hebt en je bent constant aan het denken en overdenken, dan ligt je focuspunt in je hoofd. Dit betekent dat je energiecirkel het middelpunt in je hoofd heeft en dat de onderkant van je cirkel de grond niet raakt.
Wanneer we ons focuspunt verlagen, helemaal naar beneden in onze buik, reikt de energetische cirkel onderaan tot in de grond. En dat is belangrijk. Een elektrisch circuit van een huis reikt ook tot in de grond, het heeft een aarding, en dat heeft een reden: bij overbelasting van elektriciteit (energie) heeft het een soort overloop nodig voordat alles overbelast raakt. Ons magneto-elektrisch veld heeft ook een aarding nodig.
Ik zal je een manier aanreiken om je focuspunt in je onderbuik te brengen waar je de reis kan aanvatten naar wie je bent in al je tegenstellingen:
Neem een denkbeeldig pilletje.
Stel je een pil voor, die op de achterkant van je tong rust. Neem even de tijd om je dit in te beelden.
Slik het dan door. Ja, doe maar. Voel hoe het neerdaalt, door je slokdarm naar je maag. Laat het verder zinken ... en laat het in het onderste deel van je buik terechtkomen. Laat het zakken tot waar je baarmoeder zit. En maak je geen zorgen, als je geen baarmoeder (meer) hebt, is de heilige plaats er nog altijd. Laat het pilletje daar rusten.
Nu zit je focuspunt niet meer in je hoofd maar in je buik, en kan je energie ontladen worden.
Sommige mensen krijgen het niet voor elkaar om het pilletje te laten zakken. Het blijft halverwege de keel en de maag steken. Wanneer dit gebeurt, kun je jezelf afvragen: Waarom gebeurt dit? Waarom kan ik mijn focuspunt niet lager krijgen dan dat? Je kunt met je bewustzijn contact maken met het pilletje dat vastzit, en je gaat voelen: Hoe voelt het daar? Voel je de reden waarom het pilletje vastzit? Wat is daar beneden in je buik dat je zo wanhopig probeert te vermijden? Ren niet weg, maar blijf met je aandacht op de plaats van het pilletje, hierdoor leer je veel over jezelf. En vergeet niet: je bent sterker dan je denkt, met je pure wil kun je eisen dat de pil zakt. Maar wees vooral lief voor jezelf 😊
Wanneer het pilletje tot diep in je buik gezakt is, heb ik nog een vraag voor je: Hoe voelt het daar in je buik, in je baarmoeder? Voelt het warm aan, of leeg, of ongemakkelijk, of… ? Merk op hoe het daar beneden voelt. Blijf daar met je aandacht en laat het je onderwijzen. Laat het je alles leren wat je moet weten over jezelf, zoals waarom je terughoudend bent, of waarom je worstelt, enz. Laat het je leren wie je bent van diep in jezelf, van diep in de warme en zachte duisternis. Claim alles dat deel uitmaakt van wie jij bent, duisternis en licht, je ‘goede’ kant en je ‘slechte’, hoe je het ook wilt noemen ... al je schijnbaar tegengestelde eigenschappen. Claim en integreer ze. Want jij bent ze, in al je kracht en vrouwelijke glorie.
Je focuspunt zou altijd je buik moeten zijn, niet je hoofd. De cirkel van energie die je omringt, moet verbonden zijn met de aarde. Net als het elektriciteitsnet heb ook jij aarding nodig als beveiliging bij overbelasting.
De kracht van de menstruatiecyclus.
In onze menstruatiecyclus ligt een groot deel van onze donkere, zachte en rijke vrouwelijke kracht. Waar is de tijd dat een meisje haar allereerste menstruatie werd gevierd? Om in het reine te komen met alle vooringenomenheid rond de menstruatiecyclus, zullen we deze recht in de ogen moeten kijken om de negatieve energie eromheen opruimen.
Sommige vrouwen vinden het erg prettig om verbinding te maken met de maan wanneer deze vol is. Er wordt gezegd dat de maan de cycli van je leven in lijn brengt met de fasen van de maan. Niet alleen je menstruatiecycli, maar ook grotere cycli, zoals de jaarlijkse seizoenen en grotere levensfasen zoals kindertijd, vruchtbare jaren, oudere leeftijd, enz. Net als de maanfasen hebben we ook onze nieuwe maan, ons eerste kwartaal, onze volle maan en ons laatste kwartaal.
Vrouwen die dicht bij elkaar wonen hebben hun menstruatie op hetzelfde moment, hun cyclus loopt gelijk. In een natuurlijke omgeving zullen vrouwen bloeden in het donker van de maan (nieuwe maan).
Wat wordt ons geleerd over onze menstruatie? Dat het vies is, slecht is, iets dat we verbergen en waar we ons voor moeten schamen? Hoe kunnen we onze vrouwelijke kracht eren als we dat geloven? Eren we onszelf met hoognodige introspectie, verzorging en rust wanneer we bloeden? We hebben het zeer zeker nodig.
In de oude christelijke traditie mochten menstruerende vrouwen de kerk niet binnen. Weet je waarom? Omdat een menstruerende vrouw gemakkelijker door de ‘sluier’ kan kijken waardoor de pastoor niet langer de enige zou zijn die verbonden is met spirituele kennis tijdens het houden van de misdienst. De sluier tussen de menselijke vorm en de grote mysteries is het dunst bij een bloedende vrouw. Daarnaast kan een menstruerende vrouw gemakkelijker de doctrine van een religie doorzien.
We moeten beginnen met het eren van onze baarmoeder, onze cyclus, onze cirkel en onszelf. De kracht van een vrouw is het verzorgen en vernieuwen van leven. Wij vrouwen hebben de kracht om leven te brengen. Wij zijn een portaal en door ons ontstaan nieuwe levensmanifestaties.
In het donker van de maan gaan we de diepte in, wij creëren vanuit de niet-iets-heid.
De niet-iets-heid is niet 'niets', het is 'niet-iets'. Het is de ongemanifesteerde vorm van alles. Alles is aanwezig, alles is mogelijk, maar het is nog niet gemanifesteerd. Het is de baarmoeder, een donkere lege ruimte van waaruit het leven kan beginnen, van waaruit wordt gecreëerd. Het enige wat je nodig hebt, is geduld en inzicht. Als je in je bloedingstijd bent, maak dan innerlijk contact met deze lege ruimte en kijk wat je wilt creëren of manifesteren. De 'denkbeeldige pil'-oefening is hiervoor een goed hulpmiddel.
Alles is mogelijk, je hoeft alleen maar te kiezen.
Laat deze trandformatie plaatsvinden!
Kennis blijft enkel kennis als het niet geïntegreerd wordt. Alles wat je leert, moet leiden tot actie om de transformatie te laten plaatsvinden:
Zorg dat je de belangrijkste dingen die je hebt geleerd ook onthoud, schrijf het op, maak aantekeningen. Investeer die tijd en energie in jezelf.
Maak het een deel van jou, niet alleen mentaal, maar ook fysiek. Gebruik je geest, je emotie, je stem en je lichaam (denk aan ‘de analogie van het paard, de koets, de koetsier... en de meester’ in stap 3). Denk na over wat je hebt geleerd, voel deze nieuwe kennis in je buik, spreek het hardop uit en beweeg je lichaam terwijl je dit doet, met volledige intentie, toewijding en focus.
Maak er geen affirmatie van. Je geest zal dan tussenbeide komen en dat stemmetje in je achterhoofd zal zeggen: hou jezelf niet voor de gek, je weet dat het niet waar is, ... (je weet wel, we hebben allemaal zo’n stemmetje)
Dus blaas die stem omver met alles wat je hebt!
